Моральная и физическая истощенность в современном мире перестала быть чем-то необычным. Все вокруг жалуются на упадок сил, хроническую усталость и частые головные боли.
Со временем ухудшается качество жизни, сильное переутомление и отсутствие отдыха может перерасти в опасные заболевания.

Как избавиться от усталости? В чем причина упадка сил? Какие исследования нужно пройти?
Отвечает доктор Комаровский.

Если данная информация была для Вас полезна, поделитесь ею с друзьями, а также подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить другие интересные выпуски!

Программа “Медреформа: реалії”
https://bit.ly/2qSWOda
Все наши врачи:
https://bit.ly/2HUtSJU
Мы в Facebook:
https://www.facebook.com/project.zdorovye/
Ми в Instagram: https://www.instagram.com/pj_zdorovje/
Телеканал Надія:
https://bit.ly/2Ka3IDk
Лучший канал по здоровому питанию:
https://bit.ly/2K7I4Qr

Падения – основная причина несмертельных травм у пожилых людей. Каждое 10-е падение приводит к перелому шейки бедра или травме головы и требует длительного восстановления.

Однако падения можно предупредить! В этом видео – 9 эффективных и проверенных практикой упражнений на равновесие, растяжку и развитие силы, которые помогут избежать падений и травм.

Видеоинструкция подготовлена специалистами Белорусского Общества Красного Креста на основе пособия «Здоровое старение: методические материалы», разработанного Международной Федерацией обществ Красного Креста и Красного Полумесяца.

Внимание! Выполняйте только те упражнения, которые вам под силу. Продвигайтесь постепенно.

Вы Научитесь Главным Приемам Психологической Устойчивости!

Стали замечать волосы на одежде?
Слив в душе забит волосами?
Заметно поредел пробор?
Поднялась линия роста волос?
Это частые жалобы на приеме у трихолога.

Каковы основные причины такого падения волос?

В этом выпуске мы рассмотрим 5 основных причин выпадения волос.

Желаем приятного просмотра и густых и здоровых волос!